మొటిమలకు 6 కారణాలు & వాటిని వదిలించుకోవడానికి 6 మార్గాలు | లావుగా ఉండే చీలమండలను త్వరగా తగ్గించడానికి 12 సులభమైన చిట్కాలు

క్యాంకిల్స్ అనేది అన్ని వయసుల మహిళల్లో ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య.

వాటిని వెడల్పు, అస్పష్టమైన, వాపు లేదా మందపాటి చీలమండలు అని కూడా అంటారు. తరచుగా, ద్రవం నిలుపుదల, పేలవమైన పోషకాహారం మరియు కనిష్ట లేదా ఎటువంటి కదలికలు కంచికి మూల కారణాలు.

కానీ ఊబకాయం, జన్యుశాస్త్రం లేదా హార్మోన్ల మార్పులు చీలమండలు వాపు లేదా సరిగా నిర్వచించబడటానికి కారణం కావచ్చా?

మరియు ముఖ్యంగా, మోటిమలు వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా?

అయితే మీరు చెయ్యగలరు! ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నారా? తెలుసుకుందాం!

నిరాకరణ: మేము ఇంట్లో దూడ వర్కౌట్‌ల కోసం ట్యుటోరియల్‌లను మరియు కొవ్వు చీలమండలను వేగంగా తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే 12 సులభమైన చిట్కాలను కూడా ప్రస్తావించాము. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

కాంకిల్స్ అంటే ఏమిటి?

క్యాంకిల్స్ అనేది వైద్య లేదా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన పదం కాదు, ఇది 'దూడ' మరియు 'చీలమండ' నుండి తయారు చేయబడిన యాస.

మందపాటి చీలమండలు పేరుకుపోయిన కొవ్వు లేదా ద్రవం నిలుపుదల కారణంగా పేలవంగా నిర్వచించబడిన దూడ కండరాలుగా నిర్వచించబడ్డాయి. అయితే పొంగనంత మాత్రాన అది ఆరోగ్య సమస్య కాదు.

కాబట్టి, దాని సాధారణ నిర్వచనంలో, క్యాంకిల్ అంటే వాపు దూడలు మరియు కాళ్ళు, మరియు ఫలితంగా, ఇది వారి ప్రదర్శనలో తేడాను కలిగిస్తుంది. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

ఉబ్బిన దూడలు

కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఉబ్బిన దూడలు కాళ్ళకు అస్పష్టమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి, అంటే దూడలు మరియు చీలమండలు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన కాళ్ళలో మనం చూడని పరిమాణం.

కానీ విస్తృత మణికట్టు తాత్కాలికం కాదని మీకు ఎలా తెలుసు? లేదా, మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి కొవ్వొత్తులను కలిగి ఉంటే మరియు సాధారణ ఉబ్బరం మాత్రమే కాకుండా మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

నాకు క్యాంకిల్స్ ఉంటే ఎలా చెప్పాలి?

సమస్యను వదిలించుకోవడానికి, మీరు ముందుగా సమస్య ఉందని తెలుసుకోవాలి మరియు అంగీకరించాలి. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

అవును, కాబట్టి కొవ్వు కాళ్లు లేదా వాపు దూడలను చికిత్స చేయడానికి, మీరు వాటిని కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవాలి. అప్పుడు మాత్రమే మీరు వారి కారణాన్ని మరియు నివారణను కనుగొనగలరు.

మెరుగైన అవగాహన కోసం, క్యాంకర్‌లు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకోవడానికి సాధారణ మరియు వాపు కాలు యొక్క చిత్రాలను చూద్దాం:

పై చిత్రంలో మీరు ఎడమ వైపున ఆరోగ్యంగా కనిపించే చీలమండలతో ఒక జత సన్నని కాళ్ళను చూడవచ్చు.

దట్టమైన దూడలు మరియు కుడివైపున పెరిగిన చీలమండలు కాలు వాపు రూపాన్ని ఇస్తాయి, ఇది గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

అలాగే, వైద్యుల ప్రకారం, ఇది సరిపోని దూడ లేదా చీలమండ కండరాల బెణుకు కంటే ద్రవం ఓవర్‌లోడ్ కాదా అని తెలుసుకోవడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

ముడుచుకున్న చర్మంపై సున్నితంగా నొక్కండి మరియు కొన్ని సెకన్ల తర్వాత విడుదల చేయండి. మీరు మీ చర్మంపై వేలిముద్రలను గమనించినట్లయితే, అది ద్రవం వల్ల కావచ్చు.

ఇప్పుడు మీ కాళ్లు ఉబ్బినట్లు మీకు తెలుసు, రక్తస్రావం యొక్క కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం. మేము మా గైడ్‌లో తరువాత కొవ్వు చీలమండలను ఎదుర్కోవటానికి చికిత్సలు మరియు చిట్కాలను కూడా చర్చిస్తాము. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

చిక్కటి చీలమండల కారణాలు ఏమిటి?

వివిధ కారణాల వల్ల చీలమండలు లేదా క్యాంకర్ పుండ్లు ఉబ్బుతాయి:

గర్భం లేదా పోషకాహార లోపం కారణంగా స్థూలకాయం, దినచర్యలో కదలిక లేకపోవడం, ద్రవం నిలుపుదల, కొవ్వు పేరుకుపోవడం, రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం మరియు జన్యుశాస్త్రం, మందులు, అనారోగ్యం లేదా హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా శరీరంలో కొవ్వు పంపిణీ సరిగా జరగకపోవడం. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

మొటిమల యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలను మేము ఇక్కడ చర్చించాము:

ఊబకాయం

సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, గర్భం దాల్చడం, అనారోగ్యం మొదలైన కారణాల వల్ల బరువు పెరగడం వల్ల శరీరమంతా కొవ్వు పెరుగుతుంది. ఈ అదనపు కొవ్వు పాదాలు మరియు కాళ్ళలో కూడా నిల్వ చేయబడుతుంది, దీని వలన చీలమండలు ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తాయి. (కాంకిల్స్ యొక్క కారణాలు)

హార్మోన్ల మార్పులు

మనం పెరిగే కొద్దీ మన శరీరంలోని హార్మోన్లు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఈ హెచ్చుతగ్గుల వల్ల దూడలు మందంగా మరియు లావుగా కనిపిస్తాయి.

ఇతర సమయాల్లో, మధుమేహం, రక్తపోటు, ఆందోళన, నిరాశ మరియు గర్భనిరోధకం కోసం మనం తీసుకునే కొన్ని మందులు కూడా హార్మోన్లలో మార్పులకు కారణమవుతాయి, ఇది రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.

సిక్నెస్

గడ్డకట్టడం, గుండె లేదా కాలేయ వైఫల్యం, మూత్రపిండ సమస్యలు మరియు శోషరస వ్యవస్థ మరియు సిరల్లో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వంటి కొన్ని వ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా మీకు మందపాటి దూడలు మరియు వాపు చీలమండలు కలిగి ఉండవచ్చు.

పేద రక్త ప్రసరణ

మీ శరీరానికి రక్తప్రసరణ సరిగా లేనట్లయితే లేదా సోడియం మరియు ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా మీ శరీరంలో కొంచెం ఎక్కువ ద్రవం నిల్వ ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా నూనె దీపాలను కలిగి ఉంటారు.

కదలిక లేకపోవడం

కొంతమందికి తాత్కాలిక మందపాటి దూడలు లేదా లావుగా ఉండే చీలమండలు కూడా ఉండవచ్చు, మనం తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా ఎక్కువ ప్రయాణం చేసేవారిలో చూస్తాము.

ఉదాహరణకు, శిశువు పుట్టిన తరువాత, చాలా వాపు కాలక్రమేణా దూరంగా ఉంటుంది. విమానంలో లేదా బస్సులో ఉన్న వ్యక్తులు రక్తం చేరకుండా ఉండేందుకు ప్రతి కొన్ని గంటలకు వారి పాదాలను కొద్దిగా కదిలించవచ్చు.

అలాగే, వ్యాయామం లేకపోవడం, నడక లేదా సైక్లింగ్ వంటి పని కార్యకలాపాలు కూడా హంచ్‌బ్యాక్ ఏర్పడడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

జెనెటిక్స్

చీలమండలు వంశపారంపర్యంగా కానప్పటికీ, అవి ఇప్పటికీ సహజమైన ఎముకల నిర్మాణం కారణంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చీలమండలు మరియు దూడల ఆకృతి, రూపం మరియు సన్నబడటం లేదా మందాన్ని నిర్ణయించే జన్యువులు లేదా జన్యుశాస్త్రం.

గమనిక: గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి అస్పష్టమైన దవడ లేదా బలహీనమైన గడ్డం యొక్క కారణాలు మరియు చికిత్స.

మీరు మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

బరువు పెరగడం, గర్భం దాల్చడం, రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల, మందపాటి చీలమండలు అనారోగ్యం వల్ల వచ్చే కాళ్ల కంటే తక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

మీ కొవ్వొత్తులు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కాకపోతే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

మీ కేలరీలను లెక్కించండి

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సగటు మనిషికి వారి శక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర నిష్పత్తిని నిర్వహించడానికి 2700 కిలో కేలరీలు అవసరం, అయితే సగటు స్త్రీకి 2200 కిలో కేలరీలు అవసరం.

ఇది ఒకరి జీవక్రియ మరియు జీర్ణక్రియ వేగంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ మీ శరీర కొవ్వును పెంచే ఏదైనా తినకూడదు.

సోడా మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలకు నో చెప్పండి

సోడా పానీయాలు, ఆల్కహాల్, బీర్ మరియు ఇతర కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు అధిక మొత్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి మరియు చివరికి బరువు పెరగడానికి దారితీస్తాయి.

అవి అధికంగా సోడియం కంటెంట్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది శరీరంలో నిర్జలీకరణం లేదా ద్రవం నిలుపుదలకి కారణమవుతుంది, ఇది ఎడెమాకు కారణమవుతుంది.

బ్యాలెన్స్‌డ్ డైట్‌కి మారండి

లీన్ మాంసాలు, ఆకు కూరలు, పండ్లు మరియు అధిక ప్రోటీన్ ఆహారాలు తినండి. మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలగకుండా మీకు అవసరమైన రోజువారీ కేలరీలను పొందడానికి మీరు ప్రతి ఆహార సమూహం నుండి ఏదైనా తినేలా చూసుకోండి.

యొక్క ఆరోగ్యకరమైన శక్తులపై ధ్యానం చేస్తూ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు సెలెనైట్ స్ఫటికాలు మీరు మరింత తరలించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

గమనిక: గడ్డం లేదా గడ్డం కొవ్వు గురించి మరియు దానిని ఎలా వదిలించుకోవాలో చదవండి.

వర్కౌట్ రొటీన్ చేయండి

దూడలు మరియు కాళ్ళపై ఎక్కువగా దృష్టి సారించే క్రింది వ్యాయామాల యొక్క రొటీన్‌ను నిర్వహించండి. మీరు మొత్తం శరీర కొవ్వును తగ్గించడంపై దృష్టి సారించే వ్యాయామం కూడా చేయవచ్చు.

మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన కంకిల్ వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

కాంకిల్ సెంట్రిక్ హిప్ ప్రెస్: చాప మీద పడుకుని, మీ కడుపుని మీ వెన్నెముక వైపుకు తరలించండి. ఇప్పుడు, మీ మడమలను తాకడానికి మీ వేలును చాచండి.

ఈ స్థితిలో, ఇది మంచిది మీ బొడ్డుపై కొన్ని డిటాక్స్ స్లిమ్మింగ్ ప్యాచ్‌లను ఉపయోగించండి దాని అన్ని ప్రాంతాలలో కొవ్వును అధిగమించడానికి.

మీ మడమలు మీ తుంటికి దగ్గరగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఇప్పుడు మీ కాలి వేళ్లను చాప మీద ఉంచండి మరియు మీ కడుపు మరియు మడమలను పైకి కదిలించండి.

5 నుండి 10 సెకన్ల వరకు ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి.

హిప్ ప్రెస్ మడమ పెరుగుతుంది:

కుక్కల-కేంద్రీకృత హిప్ ప్రెస్ యొక్క అదే స్థానాన్ని నిర్వహించండి, కానీ అదే సమయంలో మీ మడమలను పైకి క్రిందికి తరలించండి. అలాగే, మీ దూడలు మరియు చీలమండలపై ఒత్తిడి తెచ్చేందుకు మీ మొండెం మునుపటి స్థానం కంటే క్రిందికి కదలకండి.

అబద్ధం పొడిగింపు: మీ కాళ్ళను పైకి విస్తరించండి మరియు మీ పాదాలను ముందుకు మరియు వెనుకకు సూచించండి.

మీరు ఇంట్లో ఈ వ్యాయామాలను ఎలా చేయాలో వీడియో ట్యుటోరియల్ చూడండి:

మీరు సైక్లింగ్, జంప్ రోప్, వాకింగ్, లంగ్స్, స్ప్రింట్స్ మరియు ఇతర వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు.

కండరాలకు మద్దతు ఇచ్చే పాదరక్షలను ధరించండి

మీరు మీ కాళ్లు, దూడలు మరియు చీలమండలలో రక్త నాళాలు మరియు కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు, లెగ్గింగ్స్ మరియు మేజోళ్ళు ధరించవచ్చు.

ఇది వాపును తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

గమనిక: హీల్స్ లేదా స్ట్రాపీ షూలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి మరియు బదులుగా చంకీ బూట్లు, చెప్పులు మరియు హీల్స్ ధరించండి.

శస్త్రచికిత్సను పరిగణించండి

చివరిది కానీ, మీరు పరిగణించవలసిన చికిత్స ఎంపిక లైపోసక్షన్, కొవ్వు చీలమండల చికిత్సకు శస్త్రచికిత్స.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇది మీ చివరి రిసార్ట్, ఇది అలెర్జీలు మరియు రక్తాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఈ శస్త్రచికిత్స చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, స్పెషలిస్ట్ సర్జన్ నుండి సలహా తీసుకోండి.

లైపోసక్షన్ ముందు మరియు తరువాత చిత్రాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఉబ్బిన చీలమండలను వేగంగా తగ్గించడానికి 12 చిట్కాలు

మీరు వాపు చీలమండలను త్వరగా తగ్గించుకోవాలనుకుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి మరియు అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన విషయం మీ జీవనశైలిని మార్చడం. అవును!

వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం మీరు అనుసరించగల 12 సులభమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అయితే సహనం కీలకమని గుర్తుంచుకోండి.

• సమస్యకు మూలకారణాన్ని కనుగొని దానికి అనుగుణంగా పని చేయండి
• కార్బోనేటేడ్ మరియు అధిక సోడియం పానీయాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదలకి కారణమవుతాయి. బదులుగా, ఎంపిక చేసుకోండి సోడాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు.
• ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మరియు ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని వదిలివేయండి
• మీ శరీరాన్ని పొడిగా చేయవద్దు
• మీరు ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే, దీర్ఘకాలంలో హాని కలిగించే ఆహారాలను అనుసరించే బదులు మీ రోజువారీ భోజనంలో కొంత భాగాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ భోజనంలో ఆకు కూరలు, లీన్ మీట్‌లు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి.
• మీరు ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తే లేదా టీవీ చూడటం, ఆడటం వంటి ఇతర పనులు చేస్తే మీ కాళ్ళను వదులుగా వేలాడదీయకండి బోర్డు ఆటలు లేదా Xbox ప్లే చేయడం. బదులుగా, మద్దతు కోసం వాటిని టేబుల్ లేదా కుర్చీపై ఉంచండి.
• మచ్చలను కలిగించే ఏదైనా పేరుకుపోయిన కొవ్వు లేదా ద్రవాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి. ఉదాహరణకు, సైక్లింగ్, జంపింగ్ రోప్, స్ప్రింటింగ్, దూడను పెంచడం, దూకడం, మెట్లు మరియు కూర్చున్న దూడ రైజ్‌లు అన్నీ మంచి ఎంపికలు కావచ్చు.
• ఉబ్బిన కండరాలలో రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించండి
• మీ దూడలను ప్రతిరోజూ సాగదీయడం ఒక రొటీన్‌గా చేసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది దీర్ఘకాలిక వాపు మరియు ఎడెమాను నివారిస్తుంది.
• వాపు తగ్గడానికి ఎప్సమ్ సాల్ట్ కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి.
• కొంతమంది శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి బ్లడ్ థిన్నర్లను కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గమనిక: చదవడానికి క్లిక్ చేయండి సహజ పదార్ధాలతో మీ రక్తాన్ని పలుచన చేయడానికి 6 మార్గాలు.

క్యాంకిల్స్ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

క్యాంకిల్స్ చెడ్డవా?

ప్రతి చీలమండ ఆకారం మరియు పరిమాణం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది కాబట్టి, క్యాంకిల్స్ మంచి లేదా చెడు అని లేబుల్ చేయడం కష్టం.

చిక్కటి చీలమండలు వారసత్వంగా సంక్రమించవు, కానీ మీ జన్యుశాస్త్రం మీ శరీరంలో కొవ్వు పంపిణీని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించగలదు, ఇది చీలమండలు లేదా వాపు చీలమండలకు దారితీస్తుంది.

అయినప్పటికీ, అవి అకస్మాత్తుగా కనిపించడం మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారడం గమనించినట్లయితే, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.

కొవ్వు చీలమండలను నయం చేయవచ్చా?

అవును! సరైన చికిత్స మరియు చిట్కాలతో జిడ్డుగల చీలమండలను నయం చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు, బాగా సమతుల్య ఆహారం, దూడ కండరాలపై దృష్టి సారించే రోజువారీ వ్యాయామాలు, తగ్గిన సోడాలు మరియు అధిక ఉప్పు భోజనం నిజంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

అయినప్పటికీ, ఇప్పటికీ ఎటువంటి మెరుగుదల లేనట్లయితే, లైపోసక్షన్ మరియు కాన్యులా తగ్గింపు శస్త్రచికిత్సలు మీకు కావలసిన ఫలితాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

కాంకిల్స్ దేనికి సంకేతం?

కొందరు వ్యక్తులు సహజంగానే ఫ్రెడ్ యొక్క చెకుముకి పాదాలతో జన్మించారు, ఇది తప్పుగా నిర్వచించబడిన చీలమండలతో కూడిన యానిమేటెడ్ పాత్ర.

అయితే, ఇతర సందర్భాల్లో, అసాధారణంగా ఒకే పరిమాణంలో ఉన్న దూడలు మరియు చీలమండలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు ప్రమాదకరమైన సూచన కావచ్చు:

కాలేయ సమస్యలు, లిపిడెమా, ఎడెమా, ప్రీఎక్లంప్సియా, గుండె వైఫల్యం, లింఫెడెమా మరియు దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం.

క్యాంకిల్స్ ఉంటే మీరు లావుగా ఉన్నారని అర్థం?

బాగా, చాలా తరచుగా ఊబకాయం విస్తృత చీలమండల మూలంగా పిలువబడుతుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు.

ఎందుకంటే ఆయిల్ ల్యాంప్‌లకు మూల కారణం ద్రవం నిలుపుదల లేదా కొవ్వు పేరుకుపోవడం, ఇది సన్నగా ఉండే వ్యక్తులలో కూడా జరుగుతుంది, తద్వారా సన్నని కోరలు ఏర్పడతాయి.

అంటే, కాదు, బంకులు లేదా మందపాటి చీలమండలు కలిగి ఉంటే మీరు లావుగా ఉన్నారని కాదు.

కాంకిల్స్ Vs. చీలమండలా?

సాధారణంగా, కాళ్ళలో సన్నని దూడలు ఉంటాయి మరియు వాపు దూడలు ఉండవు. దీనికి విరుద్ధంగా, క్యాంకర్‌లలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం, ద్రవం నిలుపుకోవడం, జన్యుశాస్త్రం లేదా వ్యాధి కారణంగా దూడలు మరియు చీలమండలు ఒకే పరిమాణంలో ఉంటాయి.

మీరు క్యాంకిల్స్ కోసం హేమోరాయిడ్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చా?

ఉబ్బిన దూడ కండరాలను బిగించడానికి హేమోరాయిడ్ క్రీమ్‌లు త్వరిత పరిష్కారం కావచ్చు, కానీ అవి ఖచ్చితంగా దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు.

పైగా, ఇది ఎవరికీ మరియు అందరికీ ఉపయోగించడానికి తగినది కాదు. అందువల్ల, తీవ్రమైన నష్టాన్ని నివారించడానికి, మీ దీపానికి ఏదైనా లేపనం వర్తించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైడ్ చీలమండలను క్యాంకిల్స్ లేదా కంకిల్ అని పిలుస్తారా?

ప్రకారంగా నిఘంటువు అర్థం నిర్వచించబడింది, ఉబ్బిన చీలమండలు, లావు కాళ్లు, మందపాటి దూడలను క్యాంకిల్స్ అని కూడా అంటారు.

సెలబ్రిటీలకు క్యాంకిల్స్ ఉన్నాయా?

ప్రసిద్ధ వ్యక్తులలో ఒకరు అయినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే సాధారణ వ్యక్తులు. అవును!

మరియు వారు స్థూలంగా లేదా సన్నగా ఉన్నారా అనేది పట్టింపు లేదు.

ఉదాహరణకు, లేడీ విక్టోరియా హెల్వే (బ్రిటీష్ మోడల్) సన్నని కొవ్వొత్తులను కలిగి ఉంది.

చెరిల్ ఆన్ ట్వీడ్ (గాయకుడు) మరియు మిచెల్ మోన్ (స్కాటిష్ వ్యవస్థాపకుడు) మరికొందరు ఆలయ ప్రముఖులు.

బాటమ్ లైన్

మాకు అంతే, పీప్స్.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి నిర్వచనం, కారణాలు, చికిత్సలు మరియు ఉపాయాలు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాని గురించి మేము మాట్లాడాము.

మనం ఏదైనా కోల్పోయామా? మీరు తెలుసుకోవలసిన నిర్దిష్ట ప్రశ్న ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్యలలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి.

అలాగే, పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు/బుక్మార్క్ మరియు మా సందర్శించండి బ్లాగ్ మరింత ఆసక్తికరమైన కానీ అసలైన సమాచారం కోసం.