నేను "అగ్లీ"తో బాధపడుతున్నాను, నేను శారీరక రూపాల గురించి మాట్లాడటం లేదు...

వికార హృదయాలు మరియు వికారమైన ఆత్మలు కనిపించవు, అవి అనుభూతి చెందుతాయి.

నిర్దిష్ట వ్యక్తుల సమక్షంలో మీరు ఎప్పుడైనా అసౌకర్య భావాలను అనుభవించారా?

ఇది ఆత్మ మరియు హృదయం యొక్క వికారమైనది, ఇది కొన్నిసార్లు వ్యక్తుల చర్యల నుండి ఉద్భవిస్తుంది మరియు మనకు మొరటుగా మరియు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.

హానికరమైన వ్యక్తుల మాటలు చాలా మధురంగా ​​ఉన్నాయని మీరు తరచుగా వింటున్నారా?

కానీ అతని చర్యలు మరోలా ఉన్నాయి.

అయితే, మీరు అలాంటి వ్యక్తులను మరియు వారి చర్యలను మీ తలపై లేదా హృదయంలో ఎప్పుడూ ఉంచకూడదు. ఇది మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించడం తప్ప మరేమీ చేయదు.

స్నేహితులు (నకిలీ), సహోద్యోగులు (పాము), బాటసారులు (ప్రతికూలంగా మిమ్మల్ని చూడటం) వంటి విభిన్న అవతార్‌లలో వారు ప్రతిచోటా కనిపిస్తారు కాబట్టి అలాంటి వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటం కొన్నిసార్లు అసాధ్యం.

అందువల్ల, అటువంటి వ్యక్తుల ఉనికిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు నేర్చుకోవాలి.

ప్రజల ప్రతికూల శక్తులను ఎదుర్కోవడానికి 5 మార్గాలు

ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. పాజిటివ్ ఎనర్జీతో మీ రోజును ప్రారంభించండి - మంచిగా చూడండి:

మీరు మేల్కొన్న ప్రతిసారీ, మీకు మరొక ఆశీర్వాద దినాన్ని ఇచ్చినందుకు దేవునికి ధన్యవాదాలు.

మీ సహోద్యోగులు మరియు వారి ప్రతికూల ఉద్దేశాల కారణంగా మీరు పనిలో చెడుగా భావిస్తే, చింతించకండి.

ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, "ఇతరుల కోసం గొయ్యి తవ్వేవాడు తరచుగా తనలో పడిపోతాడు."

విశ్వాసం ఎల్లప్పుడూ, వికారమైన ఆత్మలు మరియు వికార హృదయాలు పరిమిత సమయం వరకు ఇతరులను ఇబ్బంది పెడతాయి, కానీ ఎప్పటికీ మొరటుగా ఉంటాయి.

కాబట్టి మీరు నిద్రలేచిన ప్రతిసారీ నమ్మకంగా నవ్వండి మరియు రోజు కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.

మిమ్మల్ని మీరు తగినంతగా ప్రేమించండి మరియు మిగిలిన వాటిని విధికి వదిలివేయండి.

2. ఆరోగ్యంగా తినండి - ఆరోగ్యంగా ఉండండి:

మీ మనస్సు మరియు హృదయంలో సానుకూలంగా ఉండటానికి సహాయపడే మరొక విషయం మీ ఆహారం.

మనుషులకే కాదు స్థలాలు, వస్తువులు, వస్తువులు కూడా కంపనాలు ఉంటాయని మీరు అంగీకరించాలి.

ఉదాహరణకు, మునిగిపోతున్న సూర్యుడిని చూస్తే మనకు తరచుగా వ్యామోహం వస్తుంది.

కాబట్టి అవును! మీరు సానుకూల వైబ్‌లను తీసుకువచ్చే అంశాలను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.

మీరు తినే ఆహారం ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - మరియు అది సానుకూల శక్తి కాకపోతే, ఆరోగ్యం అంటే ఏమిటి?

అయితే, మీరు తాజా పండ్లను తినడం చాలా కష్టంగా ఉంటే మరియు మనలో చాలా మందిలాగే మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసే హాంబర్గర్లు మరియు పానీయాలతో ప్రేమలో ఉంటే, చింతించకండి.

ఆరోగ్యకరమైన చెవుల వైపు మీ మెదడును ఎలా ఆకర్షించాలో ఇక్కడ ఉంది.

తినడానికి ప్రయత్నించండి రుచికరమైన పండ్ల ముక్కలు చిరుతిండిగా నీటితో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

ఇలా చేయడం ద్వారా, మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుందని మరియు మీరు ప్రతికూల విషయాల గురించి తక్కువ చింతించడాన్ని మీరు కనుగొంటారు. (అందములేని)

3. కొందరి చర్యల వల్ల అందరినీ ఎప్పుడూ ద్వేషించకండి:

మీ ధైర్యాన్ని ఎక్కువగా ఉంచుకోవడం మరియు అగ్లీ బిహేవియర్ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటంతో పాటు, మీరు ఇతరుల కోసం మీ సానుకూల శక్తిని కోల్పోకూడదు.

గుర్తుంచుకోండి, ప్రజలందరూ ఒకేలా ఉండరు.

కాబట్టి పనిలో ఎవరైనా తమ ప్రవర్తనతో మిమ్మల్ని బాధించే వారైతే, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు.

మీరు బస్ స్టేషన్‌లో కఠినమైన తల గల స్త్రీవాదులను కనుగొంటే, వృద్ధులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు సీట్లు అందించే పెద్దమనుషులను కూడా మీరు చూస్తారు.

అందువల్ల, మీ హృదయంలో వ్యక్తులను ద్వేషించకండి, వారి చెడు పనులను మాత్రమే ద్వేషించండి. (అందములేని)

4. ఖాళీ సమయంలో మధ్యవర్తిత్వం చేయండి - సుఖాలను పీల్చుకోండి, నొప్పిని వదులుకోండి:

వారాంతాల్లో లేదా మీ ఖాళీ సమయంలో, యోగా, మెడిటేషన్, జుంబా, సల్సా లేదా ఏదైనా కదలికలు చేయడం ద్వారా మీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీకు యోగా ఎలా చేయాలో తెలియదా? చింతించకండి!

యూట్యూబ్ వీడియోని తెరిచి, దాన్ని తీసివేయండి మీ మ్యాప్ మరియు అన్ని చర్యలను పునరావృతం చేయండి. (అందములేని)

డిప్రెషన్, టెన్షన్ మరియు నెగటివ్ ఎనర్జీలతో బాధపడేవారికి యోగా గొప్ప సహాయాన్ని అందిస్తుంది. (అందములేని)

5. సానుకూలంగా ఉండండి - మీరు పడుకునే ముందు ప్రతికూల ఆలోచనలన్నింటినీ తొలగించండి:

వీటన్నింటితో, రోజంతా జరిగిన ప్రతికూల సంఘటనలను గుర్తుంచుకోకుండా మీ మనస్సులో మంచి ఆలోచనలతో నిద్రించండి. ఇది నిద్రలో కూడా మిమ్మల్ని డిస్టర్బ్ చేస్తుంది.

చెదిరిన నిద్ర తర్వాత మెడ నొప్పి, వెన్ను నొప్పి మరియు చెడు మానసిక స్థితికి దారితీస్తుంది.

మీరు ఒక మృదువైన mattress మరియు a ఉపయోగించవచ్చు సౌకర్యవంతమైన దిండు దీని కొరకు. (అందములేని)

ప్రియమైన మృదు హృదయులు:

చివరగా, మీ అందమైన హృదయం మీ బలహీనత కాదు, మీ బలం అని మేము చెప్పాలనుకుంటున్నాము.

కొంతమంది మీ పట్ల మంచిగా వ్యవహరించనందున మీలోని మంచిని ఎప్పుడూ కోల్పోకండి.

మీ అందమైన హృదయం మిమ్మల్ని అల్లాహ్‌కు దగ్గర చేస్తుంది.

మీరు అంగీకరిస్తున్నారా?

దయచేసి మీ ఆలోచనలను మాతో పంచుకోండి.

అలాగే, పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు/బుక్మార్క్ మరియు మా సందర్శించండి బ్లాగ్ మరింత ఆసక్తికరమైన కానీ అసలు సమాచారం కోసం. (వోడ్కా మరియు ద్రాక్ష రసం)