26లో 2021 సులభమైన & ఆరోగ్యకరమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు

ఈ సులభమైన డీప్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు వంట చేయడానికి చాలా సమయాన్ని ఆదా చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీ కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లు, వాటి నూనె-రహిత వేయించే పద్ధతితో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందాయి మరియు మీ వంటగదిలో ఉండే అత్యంత విలువైన వస్తువుగా మారాయి.

మీ డీప్ ఫ్రయ్యర్ తరచుగా మీ చికెన్‌ను కాల్చడానికి, మీ క్రిస్పీ కుకీలను కాల్చడానికి లేదా రూట్ వెజిటబుల్ స్నాక్స్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు; అయితే, ఈ సాధారణ విషయాల చుట్టూ ఉండటం మీకు విసుగు తెప్పిస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, మీ ఫ్రైయర్ వారంలోని అన్ని ఉదయం కోసం రిఫ్రెష్ అల్పాహారం చేయడానికి అనేక ఇతర పనులను చేయగలదు.

కాబట్టి ఇతర సులభమైన ఇంకా రుచికరమైన డీప్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాల కోసం వెతకడం మీకు తప్పనిసరి మరియు నేను మీకు సహాయం చేస్తాను. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో తయారు చేయబడిన అత్యంత రుచికరమైన అల్పాహారం ఏమిటి?

మీ ఉదయం కోసం నేను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్న అల్పాహార వంటకాలను తెలుసుకోవడానికి దిగువ జాబితాను చూడండి. అవి కేకులు, బ్రెడ్, రోల్-అప్‌లు, పిజ్జా మరియు వంటివి కావచ్చు. మరిన్ని వివరాల కోసం ఒకదాన్ని ఎంచుకుని క్రిందికి స్క్రోల్ చేద్దాం! (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

గుడ్లతో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ వంటకాలు

1. అల్పాహారం ఎగ్ రోల్స్
2. హామ్ మరియు గుడ్డు పాకెట్స్
3. గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు
4. గిలకొట్టిన గుడ్లు
5. చీజీ కాల్చిన గుడ్లు
6. బేకన్ మరియు గుడ్డు కప్పులు
7. మృదువైన ఉడికించిన స్కాచ్ గుడ్లు
8. సాసేజ్ అల్పాహారం క్యాస్రోల్

కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ అల్పాహారం

9. రాస్ప్బెర్రీస్తో ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ కప్పులు
10. అల్పాహారం స్వీట్ పొటాటో స్కిన్స్
11. క్యాండీడ్ బేకన్ మరియు స్వీట్ పొటాటో హాష్
12. బనానా బ్రెడ్ పిజ్జా
13. ఎర్ర బంగాళాదుంపలు
14. కాల్చిన యాపిల్స్
15. కాల్చిన నారింజ
16. స్ట్రాబెర్రీ టర్నోవర్లు
17. బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు బేకన్
18. స్ట్రాబెర్రీ పాప్-టార్ట్
19. నిమ్మకాయ బ్లూబెర్రీ బ్రెడ్

ఇతర రుచికరమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు

20. ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ స్టిక్స్
21. బోర్బన్ బేకన్ సిన్నమోన్ రోల్స్
22. అల్పాహారం బర్రిటోస్
23. బేకన్ క్రెసెంట్ రోల్స్
24. హామ్ మరియు చీజ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బండిల్స్
25. సాసేజ్ ప్యాటీలు
26. అల్పాహారం ఫ్రిటాటా

మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లోని టాప్ 26 సులభమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి

దిగువన ఉన్న డీప్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాల గురించి లోతైన అవగాహన పొందడానికి చదవండి. ఆహార పదార్థాలు, రుచులు మరియు అలంకారాల యొక్క అవలోకనాన్ని పొందడం మీకు సరైన ఎంపిక చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

గుడ్లతో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ వంటకాలు

డీప్ ఫ్రయ్యర్‌తో సులభమైన వంటకాలను తయారు చేయడానికి గుడ్లు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పదార్ధం. మీరు గుడ్లతో అనేక రకాల వంటకాలను సృష్టించవచ్చు, గుడ్డు రోల్స్ నుండి ఆమ్లెట్ల వరకు, వేటాడిన గుడ్లు నుండి చీజ్తో గిలకొట్టిన గుడ్లు వరకు.

1. అల్పాహారం ఎగ్ రోల్స్

కొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైన రోజు కోసం మీరు గుడ్డు రోల్స్‌ని ఆస్వాదించినప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మరియు డీప్ ఫ్రయ్యర్‌తో, మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఎగ్ రోల్స్ గతంలో కంటే ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాయి.

మీకు కావలసిన యాడ్-ఆన్‌ని ఎంచుకోవడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది, అయితే మీ కోసం ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడిన కొన్ని ఆలోచనలు సాసేజ్, బేకన్, హామ్, బచ్చలికూర, అవోకాడో, టొమాటో, మష్రూమ్ లేదా చీజ్. కాబట్టి మీరు విసుగును నివారించడానికి ప్రతిరోజూ పూరకాలను మార్చవచ్చు. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

2. హామ్ మరియు గుడ్డు పాకెట్స్

ఈ అల్పాహారం కోసం, గుడ్లు, పాలు, హామ్ మరియు జున్ను యొక్క రుచికరమైన మిశ్రమాన్ని రెండు వేర్వేరు దీర్ఘచతురస్రాకార చంద్రవంకలతో కప్పి, 8 నుండి 10 నిమిషాల వరకు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లో ఉడికించాలి.

మీరు హామ్ మరియు గుడ్డు పాకెట్స్ యొక్క మేజిక్ కలయిక నుండి మృదుత్వం, క్రీము మరియు రుచిని అనుభవిస్తారు.

అలాగే, అల్పాహారం అని నాకు తెలుసు రోజు యొక్క అతి ముఖ్యమైన భోజనం, మరియు తగినంత అవసరమైన పోషకాలను అందించడం పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. అదృష్టవశాత్తూ, హామ్ మరియు గుడ్డు పాకెట్స్ మీ శరీరానికి ప్రోటీన్, సోడియం, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను అందించడంలో సహాయపడతాయి.

హామ్ మరియు గుడ్డు పాకెట్స్ తయారీకి సంబంధించిన వివరణాత్మక దశలను తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియోను చూడండి:

3. గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు 

మీ అల్పాహారం కోసం గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్డు కంటే సులభమైనది ఏదీ లేదు. బిజీ షెడ్యూల్‌తో కాలేజీలో చదువుతున్నప్పుడు గతాన్ని గుర్తు చేసుకున్నారు. తర్వాత, సమయాన్ని ఆదా చేసేందుకు గుడ్డు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లను తయారు చేయడానికి నేను తరచుగా నా ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించాను.

ఒక ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ వేడినీరు లేకుండా సంపూర్ణ మృదువైన, మధ్యస్థ లేదా గట్టిగా వండిన గుడ్లను తయారు చేయగలదు. గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్డు పొందడానికి మీ గుడ్లను ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో సుమారు 15 నిమిషాలు ఉంచండి. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

4. గిలకొట్టిన గుడ్లు

గుడ్లతో మరో సులభమైన అల్పాహారం గిలకొట్టిన గుడ్లు. ఈ అల్పాహారం ఆలోచన చాలా బిజీగా ఉండే ఉదయం కోసం బాగా సరిపోతుంది, ఎందుకంటే భోజనం పూర్తి చేయడానికి మీకు 10 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.

మీ గుడ్లను వెన్న, పాలు, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు జున్నుతో కలపడానికి, మీరు గిలకొట్టిన గుడ్లను తయారు చేయాలి. అలాగే, గిలకొట్టిన గుడ్ల రుచిని పెంచడానికి, వాటిని పెస్టో కూరగాయలు, క్రిస్పీ కాలే మరియు పొగబెట్టిన గౌడ టాకోస్, అవకాడో టోస్ట్ లేదా స్మోక్డ్ సాల్మన్‌తో సర్వ్ చేయండి. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

5. చీజీ కాల్చిన గుడ్లు

మీరు గుడ్ల అభిమాని అయితే, చీజ్‌తో గిలకొట్టిన గుడ్లు మీ అల్పాహార వంటకాలకు ఎంపికగా ఉండాలి. మరియు మీరు మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లను సింపుల్‌గా ఇంకా పోషకమైనదిగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, పని దినాలలో బిజీగా ఉండే వారికి లేదా చీజ్‌తో కాల్చిన గుడ్డు ఒక ఆదర్శవంతమైన ఆలోచన.

స్టిక్కీ స్మోక్డ్ గౌడ చీజ్‌తో పాటు, మీ గిలకొట్టిన గుడ్లు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. మీరు జున్ను మరియు గుడ్లు కలిగి ఉన్నారు, దాదాపు అందరు పిల్లలు ఇష్టపడే రెండు విషయాలు, కాబట్టి వారు డిష్‌లోకి వెళ్తారు!

డీప్ ఫ్రయ్యర్ చీజ్‌తో గిలకొట్టిన గుడ్లను ఎలా తయారు చేయాలో వీడియో మీకు తెలియజేస్తుంది:

6. బేకన్ మరియు గుడ్డు కప్పులు

మేజిక్ కలయిక వారపు రోజు ఉదయం సరైన అల్పాహారం కోసం మీ అంచనాలను పూర్తిగా సంతృప్తిపరుస్తుంది. బేకన్ మరియు గుడ్లు బయట మంచిగా పెళుసైనవిగా ఉంటాయి, కానీ లోపల మృదుత్వం మరియు ఆనందాన్ని తెలియజేస్తాయి.

సగం గుడ్లకు జున్ను జోడించడం వల్ల మీ కుటుంబ సభ్యులందరూ ఇష్టపడే అద్భుతమైన, సులభమైన మరియు ఆనందించే అల్పాహారం అవుతుంది. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

7. మృదువైన ఉడికించిన స్కాచ్ గుడ్లు

గుడ్డు వంటకాలు చప్పగా ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, మెత్తగా ఉడకబెట్టిన స్కాటిష్ గుడ్డు వంటకం దాని ప్రత్యేక రూపాన్ని మరియు రుచితో మీ మనసును కదిలిస్తుంది.

మీ వేటాడిన గుడ్లు పోర్క్ సాసేజ్‌లో పూత పూయబడి, పిండి మిశ్రమంలో చుట్టి, కొట్టిన గుడ్లలో ముంచి, పాంకో ముక్కలతో మళ్లీ చుట్టి, చివరగా మీకు ఇర్రెసిస్టిబుల్ గోల్డెన్ బ్రౌన్ బ్యాచ్‌లు వచ్చేవరకు డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లో ఉంచబడతాయి.

హోల్‌గ్రెయిన్ ఆవాలు, శ్రీరాచా మయోనైస్, హనీ మస్టర్డ్ సాస్ వంటి సాస్‌లతో సర్వ్ చేయడం ద్వారా మీరు అద్భుతమైన రుచిని పొందవచ్చు. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో మృదువైన ఉడికించిన స్కాచ్ గుడ్డును ఎలా పూర్తి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియోను చూడండి:

8. సాసేజ్ అల్పాహారం క్యాస్రోల్

ఇప్పుడు ఫాయిల్, ఫ్రైడ్ చెడ్డార్, గ్రౌండ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ సాసేజ్, మిరియాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్డుతో చేసిన మా హాట్ డాగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ క్యాస్రోల్‌తో ఆకలి పుట్టించే అల్పాహారాన్ని ఆస్వాదించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

మీరు బ్రెడ్, బిస్కెట్లు, ఫ్రూట్ సలాడ్, బేకన్, అరటిపండ్లు లేదా బేగెల్స్‌తో భోజనం అందించవచ్చు.

తాజా తులసి యొక్క ముగింపును జోడించడం ద్వారా మీ అల్పాహారం హాట్ డాగ్ క్యాస్రోల్‌ను మసాలాగా మార్చడానికి. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ అల్పాహారం

మీరు కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఇష్టపడే వారైతే, మీరు వాటిని ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ సహాయంతో ఉడికించడానికి తీసుకెళ్లవచ్చు. ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీ వంటకాల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి మరియు వంట చేయడానికి చాలా సమయాన్ని ఆదా చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

9. రాస్ప్బెర్రీస్తో ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ కప్పులు

మీరు మంచి రొట్టెతో రోజును ప్రారంభించాలనుకుంటే, కోరిందకాయ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ కప్పులు ఖచ్చితంగా మీ జాబితాలో ఉండాలి. మీ బ్రెడ్‌ను కాల్చడానికి డీప్ ఫ్రయ్యర్‌ని ఉపయోగించండి, ఆపై దానిని మరింత ఆకర్షణీయంగా, రుచిగా మరియు పోషకమైనదిగా చేయడానికి దానిపై కోరిందకాయ సిరప్‌ను చల్లుకోండి.

రాస్ప్బెర్రీ సిరప్ రాస్ప్బెర్రీస్, నిమ్మరసం మరియు నిమ్మ అభిరుచితో తయారు చేయబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దాల్చినచెక్క యొక్క తుది స్పర్శతో, మీ రొట్టె మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుతుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> అల్పాహారం స్వీట్ పొటాటో స్కిన్స్

చిలగడదుంప తొక్కలతో మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ముందుగా, మీ అల్పాహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైన వంటకాన్ని తయారు చేయడానికి వాటిని ఇప్పుడే తీసుకోండి. మీ కాల్చిన బంగాళాదుంపలు మాంసం నుండి తీసివేయబడతాయి కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే బంగాళాదుంప తొక్కలను కలిగి ఉన్నారు.

ఆపై పూర్తి రుచిగల గుడ్డు, ఉప్పు, పాలు మరియు నలిగిన బేకన్ లేదా వేయించిన మాంసం మిక్స్ వంటి కొన్ని టాపింగ్స్‌తో పైన వేయండి. అదనంగా, మీ భోజనం తురిమిన చీజ్, టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. (ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్)

మీ చిలగడదుంప తొక్కలను సరైన అల్పాహార ఆహారంగా మార్చడానికి ఈ వీడియో మిమ్మల్ని దశల ద్వారా నడిపిస్తుంది:

<span style="font-family: arial; ">10</span> క్యాండీడ్ బేకన్ మరియు స్వీట్ పొటాటో హాష్

చిలగడదుంపలు మరియు క్యాండీడ్ బేకన్‌ల మేజిక్ కలయిక మంచి అల్పాహారం కోసం మీ అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను.

మంచిగా పెళుసైన చిలగడదుంప ఘనాల సహజ తీపి, రుచిగల బేకన్ యొక్క కరకరలాడేవి, పంచదార పాకం చేసిన తీపి ఉల్లిపాయల సువాసన మరియు రోజ్మేరీ పువ్వుల సువాసన మీ అల్పాహారాన్ని గ్లామరస్‌గా చేయడానికి ఒకే గిన్నెలో ఉంటాయి.

మీరు అద్భుతమైన అల్పాహారంతో అందమైన వస్తువులతో కొత్త రోజుని గడుపుతారని నేను భావిస్తున్నాను!

12. బనానా బ్రెడ్ పిజ్జా

మీ కుటుంబ అల్పాహారం కోసం సులభమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బనానా బ్రెడ్ పిజ్జా తదుపరి సిఫార్సు. ఎందుకు? ఉదయాన్నే అరటిపండు తినడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది, అయితే ఈ విధంగా మళ్లీ మళ్లీ తినడం తప్పనిసరి; కనుక దీనిని మరొక విధంగా సృష్టించడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు.

బనానా బ్రెడ్ పిజ్జా రుచికరమైన ఆపిల్ ఫిల్లింగ్, క్రీమ్ చీజ్ మరియు మీకు ఇష్టమైన కొన్ని ఎంపికలతో అగ్రస్థానంలో ఉంది. మరీ ముఖ్యంగా, మీరు కారామెల్ సిరప్‌తో సర్వ్ చేస్తే మీ పిజ్జా పర్ఫెక్ట్‌గా ఉంటుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> ఎర్ర బంగాళాదుంపలు

ఎర్ర బంగాళాదుంప గురించి ఎలా? ఎర్ర బంగాళాదుంప అల్పాహారం తయారు చేయడం చాలా సులభం, కానీ రుచి మరియు రంగు రెండింటిలోనూ సొగసైనది. కొద్దిగా తరిగిన తాజా రోజ్మేరీ ఈ డీప్ ఫ్రైయర్ ఎర్ర బంగాళాదుంపలకు విలక్షణమైన మరియు రుచికరమైన రుచిని ఇస్తుంది.

ఈ రెసిపీలో, రుచితో పాటు, మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం వంట సమయం; ఎనిమిది సేర్విన్గ్స్ కోసం మీకు 20 నిమిషాలు పట్టవచ్చు; అందువల్ల ఈ భోజనం మీ కుటుంబం మొత్తానికి బిజీగా ఉండే ఉదయం మంచి అల్పాహారంగా ఉపయోగపడుతుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> కాల్చిన యాపిల్స్

మీరు యాపిల్ ప్రియులైతే, మీకు ఇష్టమైన పండ్లను పట్టుకుని రుచికరమైన అల్పాహారం తీసుకోండి. ఇది పని చేస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? అయితే అవును. కాల్చిన యాపిల్స్ అనేది వెన్న, పంచదార, గింజలు మరియు వోట్స్ మిశ్రమంతో నింపబడిన కోర్ ఆపిల్ భాగాలు మరియు లేత మరియు జ్యుసి వరకు కాల్చినవి.

ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్ పద్ధతితో, మీ ఆపిల్ తేమను నిలుపుకోవచ్చు, కానీ మంచిగా పెళుసైన క్రస్ట్‌లను ఏర్పరుస్తుంది.

మీరు వాటి రుచిని పెంచడానికి వెనిలా ఐస్ క్రీం యొక్క స్కూప్‌తో కూడా వాటిని అందించాలి.

<span style="font-family: arial; ">10</span> కాల్చిన నారింజ

ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం రెసిపీని పొందడానికి ఐదు నిమిషాలు, మీరు ఊహించగలరా? సులభమైన, ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన మరియు రుచికరమైన భోజనం కోసం నారింజను వేయించడానికి 5 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. అల్పాహారం కోసం మీకు కావలసిందల్లా తాజా నారింజ, దాల్చిన చెక్క మరియు తేనె.

నారింజను వేగంగా మరియు సులభంగా వేయించడానికి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీకు సహాయపడుతుంది. నారింజను సగానికి కట్ చేసి, వాటిని డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లో ఉంచండి మరియు వాటిపై కొద్దిగా దాల్చినచెక్క మరియు తేనె వేయండి.

వెనిలా ఐస్ క్రీం లేదా పక్కన కొంచెం పుడ్డింగ్‌తో సర్వ్ చేయడం మంచిది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> స్ట్రాబెర్రీ టర్నోవర్లు

మీకు స్వీట్ టూత్ ఉంటే, స్ట్రాబెర్రీ పైస్ మీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెసిపీ జాబితాలో ఉండాలి. కేక్ ప్యాకేజీని మడతపెట్టే ముందు, అది మందపాటి స్ట్రాబెర్రీ జామ్‌తో నింపబడి, వెన్నపై చుట్టి, పిండి మరియు నూనె యొక్క పలుచని పొరలను సృష్టిస్తుంది.

విషయాలు సరళంగా ఉంచడానికి, మీరు రుచికరమైన రుచి మరియు అద్భుతమైన నాణ్యత కలిగిన కేక్‌లను పొందుతున్నప్పుడు, స్టోర్-కొన్న పేస్ట్రీలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. అయితే, మీరు దీన్ని చేసే ముందు దానిని డీఫ్రాస్ట్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

<span style="font-family: arial; ">10</span> బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు బేకన్

మీకు మరియు మీ మొత్తం కుటుంబానికి బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు బేకన్ వండడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన మరియు రుచికరమైన అల్పాహారంతో రోజును ప్రారంభిద్దాం. బ్రస్సెల్స్ మొలకలలోని సహజమైన తీపి మరియు క్రంచ్‌ని నేను ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతాను మరియు మెరినేట్ చేసిన బేకన్ మాంసం మరియు రుచికరమైన రుచిని జోడిస్తుంది.

మీరు డిష్ మొత్తానికి రుచిగా ఉండేలా కొంత పరిమళించే వెనిగర్ పోసినప్పుడు మీ అల్పాహారం మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> స్ట్రాబెర్రీ పాప్ - టార్ట్

మీరు స్ట్రాబెర్రీ పాప్-టార్ట్‌లను ఇష్టపడుతున్నారా? వాటిని రుచిగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా చేయడానికి ఫ్రయ్యర్‌ని ఉపయోగిస్తాము. మరియు మీరు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు కలిసి వండడానికి మరియు కలిసి తినడానికి వారాంతంలో ఉదయం కుటుంబ-స్నేహపూర్వక అల్పాహారం.

పాప్-టార్ట్‌లను తయారు చేయడం మీ పిల్లలకు వారాంతపు వినోదభరితమైన కార్యకలాపంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే నేను చిన్నతనంలో, మా అమ్మ తనతో వంట చేయమని నా సోదరీమణులను మరియు నన్ను తరచుగా అడిగేది. వంట చేయడంలో నాకు చాలా మరపురాని జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయని నేను అనుకుంటున్నాను.

<span style="font-family: arial; ">10</span> నిమ్మకాయ బ్లూబెర్రీ బ్రెడ్

మీరు రొట్టెని ఇష్టపడతారు, కానీ బ్లాండ్ బ్రెడ్ తినడం కూడా విసుగు చెందుతుంది. కాబట్టి మీకు ఇష్టమైన బ్రెడ్‌ను రుచిగా, పదునుగా మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి నేను మీకు మరో ఆలోచన ఇస్తాను. మరియు రొట్టె రోజు ప్రారంభించడానికి గొప్పగా ఉంటుంది.

లెమన్ బ్లూబెర్రీ బ్రెడ్ తేలికైనది, మెత్తటిది మరియు రుచికరమైనది, అయినప్పటికీ అందరికీ సులభంగా మరియు త్వరగా రుచిగా ఉంటుంది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధమైన అల్పాహారం ప్రధానమైనది.

అయినప్పటికీ, వంట చేయడంలో ఇబ్బంది పడకండి, ఎందుకంటే డీప్ ఫ్రయ్యర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మరింత సమాచారం కోసం మీరు ఈ వీడియోను చూడవచ్చు:

ఇతర రుచికరమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు

గుడ్లు, కూరగాయలు లేదా తాజా పండ్ల నుండి వంటకాలను తయారు చేయడానికి, అలాగే అనేక రకాల కేకులు, రొట్టెలు లేదా బేకన్, హామ్, చీజ్, సాసేజ్‌లు లేదా మరేదైనా ఇతర వంటకాలను వండడానికి మీరు మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

<span style="font-family: arial; ">10</span> ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ స్టిక్స్

ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ స్టిక్స్ గుడ్లు, క్రీమ్, ఉప్పు, వనిల్లా మరియు దాల్చినచెక్క మిశ్రమంలో ముంచిన బ్రెడ్‌తో తయారు చేస్తారు. ముంచడం వల్ల మీ బ్రెడ్‌స్టిక్‌లు పూర్తి రుచిగా మరియు రుచిగా ఉంటాయి.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో బ్రెడ్‌స్టిక్‌లను వేయించడం అనేది నూనె రాసుకున్న పాన్‌ని ఉపయోగించడం కంటే చాలా సులభం; కాబట్టి, మీ బ్రెడ్ స్టిక్స్ కూడా చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి.

మీరు దానిని ముందు రోజు రాత్రి సిద్ధం చేసి, ఉదయం సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మళ్లీ వేడి చేయవచ్చు. ఇది ఇప్పటికీ సమస్య కాదు!

<span style="font-family: arial; ">10</span> బోర్బన్ బేకన్ సిన్నమోన్ రోల్స్

ఇప్పుడు మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించి బోర్బన్ బేకన్ దాల్చిన చెక్క రోల్స్‌ను తయారు చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది, అవి బయట మంచిగా పెళుసైనవి కానీ లోపల జ్యుసిగా మరియు తీపిగా ఉంటాయి.

ఈ దాల్చిన చెక్క రోల్స్‌తో మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులను సిద్ధం చేయడం చాలా బాగుంది, లేదా మీరు ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని కలిసి ఉడికించమని అడగవచ్చు.

<span style="font-family: arial; ">10</span> అల్పాహారం బర్రిటోస్

ఈ క్రిస్పీ డీప్ ఫ్రైయర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బర్రిటోలు నేను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్న అత్యంత అద్భుతమైన వంటకాలు. మీకు ఇష్టమైన పదార్థాలతో టోర్టిల్లాను నింపి, ఆపై చుట్టడం ద్వారా బర్రిటోలను తయారు చేస్తారు.

నా కోసం, నేను సాధారణంగా నా బర్రిటోలను బేకన్, గిలకొట్టిన గుడ్లు, చీజ్, కూరగాయలు మరియు చివర్లో తరిగిన పచ్చిమిర్చితో తింటాను. నేను లేవడానికి ఇష్టపడతాను ఎందుకంటే నాకు పని కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి చాలా సమయం ఉంది, నా స్వంత అల్పాహారం మరియు ఆనందించండి.

లేత-రంగు అల్పాహారం బర్రిటోలు ఎల్లప్పుడూ కొత్త రోజు కోసం నన్ను తాజాగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉండేలా చేస్తాయి. మరీ ముఖ్యంగా, డీప్ ఫ్రైయర్‌తో, నా బిజీ ఉదయం కోసం ఇతర పనులు చేయడం ద్వారా నేను చాలా సమయాన్ని ఆదా చేసుకోగలను.

మీ అల్పాహారం కోసం సరైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బర్రిటో డిష్‌ను తయారు చేయడంలో వీడియో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> బేకన్ క్రెసెంట్ రోల్స్

ఈ బేకన్ చంద్రవంక రోల్స్ నుండి వేడి బేకన్ యొక్క నోరూరించే సువాసన ప్రజలను టేబుల్‌కి ఆకర్షిస్తుంది. అప్పుడు మీ పిల్లలు ఆదివారం ఉదయం రోల్స్‌ను స్వయంగా సేకరించనివ్వండి; వారు దీన్ని ఆస్వాదిస్తారు మరియు ఈ రోల్స్ తినడానికి ఇష్టపడతారు.

అయితే, బేకన్ చంద్రవంక రోల్స్ తయారు చేయడం కొన్ని ప్రాథమిక దశలతో సులభం. మీరు చేయాల్సిందల్లా చంద్రవంక పిండితో త్రిభుజాకార ఆకారాలను తయారు చేసి, బేకన్ ముక్కలను వేసి, పైన ఉల్లిపాయ పొడిని చల్లి, రోల్ అప్ చేసి, ఆపై మీ డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లో 10-15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

24. హామ్ మరియు చీజ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బండిల్స్

మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో హామ్ మరియు చీజ్‌తో అత్యంత రుచికరమైన మరియు చిక్కని బంచ్‌లను తయారు చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

అల్పాహారం ఘాటైన మరియు ఆకర్షణీయమైన సువాసన కోసం ఫిలో డౌ, క్రీమ్ చీజ్ ముక్క, ముక్కలు చేసిన మొత్తం-వండిన హామ్, గుడ్లు, రుచికోసం చేసిన బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లు మరియు మరికొన్ని తాజా మూలికలతో తయారుచేస్తారు.

ఈ అల్పాహారం వంటకాన్ని ఆదివారం ఉదయం మీ కుటుంబ సభ్యులు తిరిగి కలిసినప్పుడు, పదార్థాలను సిద్ధం చేసి, కలిసి వండినప్పుడు సర్వ్ చేయడానికి సరిపోతుందని నేను భావిస్తున్నాను.

<span style="font-family: arial; ">10</span> సాసేజ్ ప్యాటీలు

డీప్ ఫ్రయ్యర్ ద్వారా పరిపూర్ణంగా వండిన సాసేజ్ పట్టీలు వాటిని జ్యుసి మరియు లేత అల్పాహారం ఎంపికగా చేస్తాయి. కొవ్వు జోడించకుండా మీ సాసేజ్ మీట్‌బాల్స్ మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదనడంలో సందేహం లేదు.

తక్షణమే తినడం లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 3 రోజుల వరకు నిల్వ చేయడం మంచిది. మీరు కాల్చిన కూరగాయలు, సలాడ్ లేదా క్లాసిక్ కోల్‌స్లాతో హాట్ డాగ్‌లను కూడా తినవచ్చు.

ఇది ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో మీ అల్పాహారం కోసం సాసేజ్ ప్యాటీలను వండే ప్రాథమిక దశలను మీకు చూపుతుంది.

<span style="font-family: arial; ">10</span> అల్పాహారం ఫ్రిటాటా

అల్పాహారం ఫ్రిటాటా అనేది నిమిషాల్లో కలిసి వచ్చే సులభమైన, శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన వంటకం. అదనంగా, ఈ రకమైన భోజనంలో పిండి పదార్థాలు తక్కువగా ఉంటాయి కానీ ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, మీరు మరియు మీ కుటుంబం రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఇదే.

చవకైన సాధారణ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఈ ఫ్రిటాటా వాలెట్‌లో సులభంగా ఉండే హృదయపూర్వక భోజనం.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో ఏదైనా అల్పాహారం తయారు చేయబడుతుందా?

వంటగదిలో మీ ఫ్రైయర్‌తో, మీరు మీ కోసం మరియు మీ ప్రియమైనవారి కోసం ఈ 26 అల్పాహార వంటకాలను మరియు మరిన్నింటిని తయారు చేయవచ్చు. అయితే, పైన ఉన్న జాబితాతో, నేను మీ అల్పాహారం కోసం సరళమైన, వేగవంతమైన, కానీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వాటిని మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను.

కాల్చిన బంగాళాదుంప పాన్‌కేక్‌లు, స్తంభింపచేసిన ఫిష్ ఫిల్లెట్‌లు, కాల్చిన చీజ్ శాండ్‌విచ్‌లు, చుర్రోలు, వేయించిన ఆకుపచ్చ టమోటాలతో మీరు చేయగల ఇతర వంటకాలు మరియు జాబితా కొనసాగుతుంది. మీకు ఖాళీ సమయం ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఆనందించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ప్రతిపాదిత వంటకాలను ఖచ్చితంగా అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ ఇష్టానుసారం మీ ఆహారాన్ని తీయవచ్చు మరియు మీ రుచికి అనుగుణంగా సుగంధ ద్రవ్యాల సంఖ్యను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అయితే, ఈ వంటలను తయారు చేయడంలో మీ అనుభవాన్ని వర్తింపజేయడం వల్ల వంటకం మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.

నా పోస్ట్ ఉపయోగకరంగా ఉందని మీరు భావిస్తే, దానిని మీ సన్నిహితులతో పంచుకోండి మరియు మీకు మంచి భోజనం చేయడానికి డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లను ఉపయోగించి ఏదైనా అనుభవం ఉంటే, దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో వాటిని నాతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి.

అలాగే, పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు/బుక్మార్క్ మరియు మా సందర్శించండి బ్లాగ్ మరింత ఆసక్తికరమైన కానీ అసలు సమాచారం కోసం. (వోడ్కా మరియు ద్రాక్ష రసం)