గ్రీక్ వంటకాలు హృదయానికి ఆరోగ్యకరం అనడంలో సందేహం లేదు, కానీ రుచికరమైనది తప్ప మరేమీ లేదు, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు కుటుంబ విందులు లేదా కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలకు తగిన వంటకాలను కనుగొనడం చాలా కష్టం.
కింది కథనం మీరు అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన గ్రీకు వంటకాలను మరియు వాటి సాధారణ సూచనలను పరిశీలించి, సులభంగా మరియు సౌకర్యంతో అత్యంత అనుకూలమైనదాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది!
నాతో అన్వేషించడం ప్రారంభిద్దాం! (గ్రీకు వంటకాలు)
ఉత్తమ గ్రీకు వంటకాలు ఏమిటి?
మంచి గ్రీకు వంటకాల యొక్క అవలోకనాన్ని మీకు అందించే జాబితా ఇక్కడ ఉంది!
- గ్రీక్ సలాడ్
- స్కోర్డాలియా
- చికెన్ గైరో
- గ్రీక్ నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలు
- స్పనాకోపిత
- గ్రీకు వెన్న కుకీలు
- జాట్జికి
- గ్రీక్ హనీ కుకీలు
- గ్రీకు వేయించిన చీజ్
- గ్రీక్ ఫ్రైస్
- మౌసాకా
- స్టఫ్డ్ గ్రేప్ లీవ్స్
- గ్రీక్ మీట్బాల్స్
- గ్రీక్ వాల్నట్ కేక్
- గ్రీక్ బేక్డ్ ఓర్జో
- గ్రీక్ లెంటిల్ సూప్
- గ్రీక్ ఆరెంజ్ కేక్
- గ్రీక్ వంకాయ డిప్
- తిరోపితా
- గ్రీక్ చికెన్ సూప్
- గ్రీకు బక్లావా
- చికెన్ సౌవ్లాకి
- గ్రీక్ ఫెటా డిప్
- గ్రీక్ గ్రీన్ బీన్స్
- గ్రీక్ స్టఫ్డ్ పెప్పర్స్
- గ్రీకు సాల్మన్ సలాడ్
- గ్రీక్ స్పినాచ్ రైస్
- గ్రీక్ పాస్టిట్సియో రెసిపీ
- గ్రీక్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్
టాప్ 29 సులభమైన కానీ అత్యంత తెలివైన గ్రీక్ వంటకాలు
తాజా కూరగాయలు, సీఫుడ్, మూలికలు మరియు ఆలివ్ నూనె గ్రీకు వంటకాలకు మూలస్తంభాలు. ఈ కారణంగా, వారు ఆరోగ్యకరమైన మధ్యధరా ఆహారంగా పరిగణించబడ్డారు.
అవి ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి! (గ్రీకు వంటకాలు)
1. గ్రీక్ సలాడ్
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, గ్రీకు సలాడ్ మొదటి రుజువు, గ్రీకుల ఆహారం ఎక్కువగా కూరగాయలు! కానీ మీకు తెలుసా, గ్రీక్ సలాడ్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, ఎందుకంటే మాంసం ప్రధాన పదార్ధంగా ఉన్న దాదాపు ఏదైనా వంటకంతో వడ్డించవచ్చు.
అటువంటి రిఫ్రెష్ మరియు అద్భుతమైన సలాడ్ చేయడానికి, మీకు మొత్తం ఏడు చాలా సాధారణ పదార్థాలు అవసరం; కాబట్టి మీరు దానిని ఏదైనా కిరాణా దుకాణం లేదా స్థానిక కిరాణా దుకాణంలో కనుగొనవచ్చు.
అనేక ఇతర సలాడ్ల మాదిరిగానే, మీరు తయారుచేసిన కూరగాయలు, ప్రతి చిన్న కాటులో ఆలివ్ మరియు జున్ను మిక్స్ పొందుతారు. అదనంగా, ప్రకాశవంతమైన, చిక్కగా మరియు రుచికరమైన డ్రెస్సింగ్ ఉండటం తప్పనిసరి, మరియు పుదీనా ఆకుల అలంకరణ మీ వేసవి సలాడ్ను మరింత రుచికరమైనదిగా చేస్తుంది.
మీరు తరిగిన పదార్థాలు తినడానికి సరిపోయేంత చిన్నవిగా ఉన్నాయని మరియు మీ భోజనంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం తాజా కూరగాయలను ఎంచుకోవడం అని నిర్ధారించుకోండి. (గ్రీకు వంటకాలు)
2. స్కోర్డాలియా
మీరు రుచికరమైన, సంతృప్తికరమైన మరియు గొప్ప గ్రీకు వంటకం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, స్కోర్డాలియా మీకు అనువైన ఎంపిక. ఎందుకంటే స్కోర్డాలియాకు దాని ప్రధాన పదార్ధం స్కోర్డో, ఇతర మాటలలో వెల్లుల్లి నుండి పేరు వచ్చింది.
ఈ గ్రీక్ ట్రీట్ తప్పనిసరిగా ప్రయత్నించాలి, మెత్తని బంగాళాదుంపలు లేదా లాగ్ బ్రెడ్ యొక్క మందపాటి బేస్ ఉంటుంది. మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లి, బంగాళదుంపలు, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మరసం మరియు బాదం యొక్క మాయా కలయిక ఫలితంగా మొత్తం రుచిని సృష్టిస్తుంది.
ఈ టాంగీ, గార్లిక్ డిప్ తరచుగా చేపలు, కాల్చిన సౌవ్లాకీ, క్రాకర్లు, పిటా లేదా కూరగాయలతో పరిపూర్ణంగా వడ్డిస్తారు! కాబట్టి ఇది ఎంత అద్భుతంగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం! (గ్రీకు వంటకాలు)
3. చికెన్ గైరోస్
ఇది చాలా రుచిగా మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది కానీ మీకు మరింత మెరుగైన వాటి కోసం శీఘ్ర మరియు సులభమైన చికెన్ డోనర్ కబాబ్ రెసిపీని ఆస్వాదించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
గ్రీక్ చికెన్ గైరో అనేది పెరుగు, ఆలివ్, కూరగాయలు మరియు జాట్జికి సాస్లో మెరినేట్ చేసిన చికెన్ టెండర్లతో నింపబడిన ఒక రకమైన శాండ్విచ్. మీ చికెన్ రుచిని ఆకలి పుట్టించేలా చేస్తుంది, అది పెరుగు నుండి వేడి మసాలాలు మరియు రుచితో నింపుతుంది.
మీరు ఓవెన్, స్కిల్లెట్, స్కిల్లెట్ లేదా అవుట్డోర్ గ్రిల్లో గ్రిల్ చేయడం, బేకింగ్ చేయడం లేదా వంట చేయడం ద్వారా ఈ గ్రీక్ చికెన్ డోనర్ను తయారు చేయవచ్చు.
మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు చేయాల్సిందల్లా శాండ్విచ్ని కలిపి ఉంచడం.
అంతిమ గ్రీకు విందును పొందడానికి, మీరు కొన్ని నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలతో శాండ్విచ్ను అందించాలి! మీరు దాని గురించి సంతోషిస్తారని ఆశిస్తున్నాము! (గ్రీకు వంటకాలు)
అద్భుతమైన చికెన్ గైరోలను ఎలా తయారు చేయాలో వీడియో మీకు చూపుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం ఈ వీడియో చూడండి:
4. గ్రీక్ నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలు
గ్రీకు నిమ్మ బంగాళాదుంపల ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, వాటిని ఘాటైన నిమ్మకాయ వెల్లుల్లి-నిమ్మరసంలో వండుతారు, ఈ వంటకానికి రుచికరమైన రుచిని అందిస్తారు.
అలాగే, గ్రీకు నిమ్మ బంగాళదుంపలు బంగారు రంగులో మంచిగా పెళుసైన అంచులను కలిగి ఉంటాయి; కాబట్టి మీరు రుచిని ఆస్వాదించేటప్పుడు క్రిస్పీ కాటులను పొందుతారు. వాళ్ళు అడిక్ట్ అయి ఉండాలి!
మీ భోజనాన్ని మరింత వైవిధ్యభరితంగా చేయడానికి, మీరు బంగాళాదుంపలను కాల్చిన గొర్రె లేదా చికెన్ యొక్క రుచిగల రసంలో ఈ రుచులన్నింటినీ గ్రహించే వరకు ఉడికించాలి. (గ్రీకు వంటకాలు)
5. స్పనాకోపిత
మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ స్పనకోపిత గురించి వినకపోతే, విందు చేయడానికి ఇది మీకు అవకాశం!
స్పనకోపిటా అనేది క్రీమీ ఫెటా చీజ్తో తయారు చేయబడిన రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన గ్రీక్ పై, ఆరోగ్యకరమైన బచ్చలికూరతో అద్భుతమైన క్రిస్పీ పేస్ట్రీ పొరలలో చుట్టబడి ఉంటుంది.
మీ బచ్చలికూర చీజ్ పై మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి, చుట్టడానికి ముందు కొన్ని గుడ్లు, గ్రీక్ మసాలాలు మరియు మూలికలను నింపండి.
మీరు ఆనందం కోసం ఏ పార్టీలోనైనా మిస్ చేయకూడదనుకునే గ్రీకు వంటకాలలో స్పనకోపిటా ఒకటి అని నేను అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే ఇది గొప్ప ఆకలి, సైడ్ డిష్ లేదా ప్రధాన కోర్సుగా అందించబడుతుంది. (గ్రీకు వంటకాలు)
6. గ్రీకు వెన్న కుకీలు
మీరు మీ సెలవుల్లో గ్రీక్ రుచులను తయారు చేయాలనుకుంటే, క్లాసిక్ గ్రీక్ బటర్ కుకీలను ఆస్వాదించండి. గ్రీకు వెన్న కుకీలు తీపి, వెన్న, చిరిగిన మరియు రుచికరమైన హాలిడే ట్రీట్లు.
కొన్నిసార్లు నేను వాటిని వివాహ కుకీలు లేదా క్రిస్మస్ కుకీలు అని పిలుస్తాను ఎందుకంటే ఈ సందర్భాలలో నేను నా కుటుంబ సభ్యులతో కుకీలను తయారు చేయడం ఆనందించగలను.
మీలో కొందరికి వాటి లుక్స్ చూసి ఇంప్రెస్ అవ్వకపోవచ్చు, కానీ ఒక్కసారి ట్రై చేసి చూడండి, మీరు వాటిని తినడానికి అడిక్ట్ అవుతారు. (గ్రీకు వంటకాలు)
7. జాట్జికి
మీరు గ్రీస్కు వెళ్లే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, దాదాపు ప్రతి గ్రీకు రెస్టారెంట్లో జాట్జికీ కనిపిస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు.
Tzatziki అనేది క్రీము డిప్స్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్, హాట్ మసాలాలు, వైట్ వెనిగర్ వంటి గ్రీక్ స్టేపుల్స్ నుండి రుచిని మెరుగుపరచడానికి తయారు చేసిన అద్భుతమైన సాస్ తప్ప మరేమీ కాదు.
సాంప్రదాయకంగా, క్రీము సాస్లను గొర్రెలు లేదా మేక పెరుగుతో తయారు చేస్తారు, కానీ మీరు బదులుగా సాధారణ గ్రీకు పెరుగును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ పెరుగు-దోసకాయ డ్రెస్సింగ్ కాల్చిన మాంసం, కాల్చిన కూరగాయలు మరియు గైరోలతో బాగా సాగుతుంది. సాస్ మీ వంటకాన్ని కొత్త స్థాయి రుచికి పెంచుతుంది. (గ్రీకు వంటకాలు)
మీరు గొప్ప జాట్జికి సాస్ను తయారు చేయడంలో సహాయపడే వీడియోను చూడటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి:
8. గ్రీక్ హనీ కుకీలు
అలాగే, తేనె కుకీలు గ్రీకు, కానీ మిగిలిన వాటి నుండి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటాయి. గ్రీక్ తేనె కుకీలు చాలా మృదువైనవి, తీపి మరియు కేకీగా ఉంటాయి, అయితే అద్భుతంగా జిగటగా మరియు వగరుగా క్రంచీగా ఉంటాయి. మీరు వాటిని మీ స్వంతంగా ఆస్వాదించే వరకు అవి ఎంతవరకు సాధ్యమని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
కుక్కీలు నారింజ రసం, ఆలివ్ నూనె, తేనె, పిండిచేసిన వాల్నట్లు (లేదా మీకు నచ్చినవి, ఉదాహరణకు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు) మరియు కుకీల రుచిని పెంచడానికి లవంగాలు మరియు దాల్చినచెక్క వంటి వెచ్చని సుగంధ ద్రవ్యాల కలయిక.
అప్పుడు మీరు వాటిని పదునుగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి అద్భుతమైన తేనె సిరప్లో ముంచండి.
ప్రత్యేక సందర్భాలలో లేదా సెలవుల కోసం కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులతో పంచుకోవడానికి గ్రీకు తేనె కుకీలు అనువైనవి. మీరు వాటిని త్వరలో ఇష్టపడతారని ఆశిస్తున్నాము! (గ్రీకు వంటకాలు)
9. గ్రీకు వేయించిన చీజ్
జున్ను మీకు విసుగు తెప్పిస్తుందని మీరు అనుకుంటే, ఈ గ్రీకు ఫ్రైడ్ చీజ్ మీకు సరైన ఆకలిని కలిగిస్తుంది.
గ్రీక్ ఫ్రైడ్ చీజ్ అనేది నీరు మరియు పిండిలో ముంచిన తర్వాత బంగారు బాహ్య ఉపరితలంపై వేయించిన జున్ను ముక్కను సూచిస్తుంది. ఫలితంగా, గ్రీక్ ఫ్రైడ్ చీజ్ ఒక క్రంచీ ఆకృతిని అలాగే రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన రుచులను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ కాల్చిన చీజ్ల రుచిని పెంచడానికి వడ్డించే ముందు కొంచెం నిమ్మరసం జోడించండి. అలాగే, మీ కోసం అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన జున్ను కెఫాలోటిరి, ఎందుకంటే ఇది అధిక ద్రవీభవన స్థానం కలిగి ఉంటుంది, అయితే మిగిలినవి, గ్రేవిరా మరియు చెడ్డార్ కూడా చెడ్డవి కావు. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ ఫ్రైస్
మీరు దాదాపు ఏదైనా కాల్చిన ఆహారం కోసం సరైన సైడ్ డిష్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఫెటా చీజ్, మూలికలు మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయలతో కడిగిన గ్రీక్ ఫ్రైస్ మీకు కావలసినవి.
లెమన్ డిల్ సాస్ లో ముంచి సర్వ్ చేస్తే బాగుంటుంది.
గ్రీక్ ఫ్రైస్ ఫలాఫెల్ బర్గర్ మరియు వండిన రొయ్యలతో బాగా కలిసిపోవడానికి మంచి ఆలోచన. వాటిని మీ ప్రియమైన కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులతో కలిసి గడుపుదాం. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> మౌసాకా
మీలో కొందరు ముస్సాకా లాసాగ్నా లాంటిదని అనుకోవచ్చు; అవును అది. మౌసాకా, లేదా సాంప్రదాయ గ్రీకు గొడ్డు మాంసం మరియు వంకాయ లాసాగ్నా, రిచ్ టొమాటో గ్రేవీ మరియు పాస్తా పొరలకు బదులుగా వంకాయ పొరతో తయారు చేయబడింది, బెచామెల్ సాస్ యొక్క మందపాటి పొరతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది.
మౌసాకా కోసం, దూడ మాంసం లేదా గొర్రె, టమోటాలు లేదా వంకాయ, కాల్చిన పెరుగు లేదా వేయించిన వంకాయను ఉపయోగించడం అనుకూలంగా ఉంటుంది. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> స్టఫ్డ్ గ్రేప్ లీవ్స్
గ్రేప్ ఆకులను రుచికరమైన గ్రౌండ్ బీఫ్, రైస్ మిక్స్, హాట్ మసాలా దినుసులు మరియు పార్స్లీ మరియు పుదీనా వంటి తాజా మూలికలతో ఆరోగ్యకరమైన రోల్స్ తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఆపై ఈ రోల్స్ను నిమ్మకాయ నీటిలో వండుతారు.
ఈ ర్యాప్ ట్జాట్జికి సాస్తో బాగా సరిపోతుంది, లేదా మీరు మీ భోజనాన్ని తేలికపరచాలని చూస్తున్నట్లయితే, గ్రీక్ సలాడ్ను పరిగణించండి.
మాంసాన్ని వదిలించుకోవడం ద్వారా మరియు స్టఫింగ్ మిక్స్లో ఎక్కువ బియ్యం జోడించడం ద్వారా, మీరు రుచిని ఒక రుచికరమైన శాఖాహారం ట్రీట్గా మార్చవచ్చు. అది అపురూపం! (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ మీట్బాల్స్
గ్రీక్ మీట్బాల్లు, లేదా కెఫ్టెడెస్, జ్యుసి మరియు టెండర్ పర్ఫెక్షన్గా బేక్ చేయబడతాయి మరియు తాజా మూలికలు మరియు పుదీనా మరియు నిమ్మకాయ అభిరుచి వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలతో మీరు వాటిని చూసినప్పుడు మీ నోటిలో నీరు వచ్చేలా చేస్తాయి.
సాంప్రదాయకంగా, గ్రీక్ మీట్బాల్లను ఆకలి పుట్టించేలా మరియు కుటుంబ విందు కోసం గొప్ప వంటకం వలె అందిస్తారు. వాటిని వెచ్చని పిటా మరియు తాజా కూరగాయలతో కలపడం ద్వారా, మీరు వాటిని మీ టేబుల్లపై సంతృప్తికరమైన, రుచికరమైన మరియు అద్భుతమైన భోజనంగా మార్చవచ్చు.
జాట్జికితో మీ గ్రీక్ మీట్బాల్లను ఆస్వాదించడం ఉత్తమ ఆలోచన! (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ వాల్నట్ కేక్
లవంగాలు మరియు దాల్చినచెక్క యొక్క రిఫ్రెష్ సువాసనకు ధన్యవాదాలు, మీరు గ్రీక్ వాల్నట్ మఫిన్లను తయారు చేస్తున్నారని మీ కుటుంబ సభ్యులకు వెంటనే తెలుస్తుంది.
మృదువైన మరియు సిరప్ గ్రీకు వాల్నట్ కేక్లను తేనె మరియు బ్రెడ్క్రంబ్లతో నానబెట్టి తీపి మరియు క్రంచీ వాల్నట్ కేక్లను తయారు చేస్తారు.
మీ వాల్నట్ గ్రీక్ మఫిన్లను రుచిగా చేయడానికి, పైన చాక్లెట్ సిరప్ మరియు వెనీలా ఐస్ క్రీం చినుకులు వేసి సర్వ్ చేయండి. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ బేక్డ్ ఓర్జో
కాల్చిన కూరగాయలు మరియు టొమాటో మంచితనంతో నిండిన భోజనం మీ ఆకలితో ఉన్న కడుపుని నింపుతుంది, అయితే మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా మీకు ఇష్టమైన కూరగాయలు, ప్రోటీన్లు మరియు మీట్బాల్లను అగ్రస్థానంలో ఉంచడం ద్వారా కూడా మీరు ఈ రెసిపీని తయారు చేసుకోవచ్చు.
మీ భోజనాన్ని తేలికగా మరియు రుచికరమైనదిగా చేయడానికి ఫెటా చీజ్, నిమ్మరసం మరియు తాజా మెంతులు వేయండి.
మీరు ఫెటా చీజ్ మెత్తబడాలని కోరుకుంటే, దానిని ముక్కలు చేసి, వడ్డించే ముందు 5 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ లెంటిల్ సూప్
మీరు రాబోయే శీతాకాలం కోసం ఓదార్పునిచ్చే భోజనం చేయడానికి ఏదైనా వెతుకుతున్నట్లయితే, ఈ గ్రీక్ లెంటిల్ సూప్ మీకు అనువైన ఆలోచన కావచ్చు.
కాయధాన్యాలు మరియు నిప్పులో కాల్చిన టొమాటోలను ప్రధాన పదార్ధాలుగా చేర్చి సూప్ పూర్తి చేయబడుతుంది, కొన్ని సాటిడ్ వెజిటేబుల్స్ మరియు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు వెనిగర్ను జోడించి, సూప్ను చాలా నింపి, ఆరోగ్యంగా, ఉల్లాసంగా, పోషకమైనదిగా మరియు ఇర్రెసిస్టిబుల్గా చేస్తుంది.
మీరు కొన్ని క్రస్టీ మరియు వెన్నతో కూడిన రొట్టెతో సూప్ను అందించవచ్చు. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ ఆరెంజ్ కేక్
గ్రీక్ ఆరెంజ్ కేక్ అనేది క్షీణించిన, జ్యుసి మరియు సువాసనగల కేక్, ఇది గ్రీస్లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన కేక్లలో ఒకటి.
ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు దాల్చిన చెక్క సిరప్ గ్రీక్ ఆరెంజ్ కేక్ల సుగంధ మరియు రిఫ్రెష్ రుచిని సృష్టిస్తాయి, ఇవి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి.
ఈ కేక్లను పిండికి బదులుగా ఫైలోతో కూడా తయారు చేస్తారు, అయితే మీరు పొరలను వేరే రూపంలో విస్తరించాల్సిన అవసరం లేదు, దానిని విడదీసి ముక్కలు చేయండి.
మీ గ్రీక్ ఆరెంజ్ కేక్ గొప్పది ఏమిటంటే దాని ఉపరితలంపై మంచి మొత్తంలో సిరప్ ఉంటుంది. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ వంకాయ డిప్
మీరు వంకాయ ఆకర్షణీయం కాదని అనుకోవచ్చు, కానీ గ్రీక్ వంకాయ సాస్ ప్రయత్నించండి మరియు మీరు మీ మనసు మార్చుకుంటారు. ఆహారంలో ఉత్తమమైన సరళత ఉంది!
గ్రీక్ వంకాయ సాస్ చేయడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా వంకాయలను మెత్తగా వేయించి, ఆపై ఆలివ్ ఆయిల్, నిమ్మరసం మరియు వెల్లుల్లితో మాష్ చేసి సీజన్ చేయండి.
మీరు తరిగిన పార్స్లీ ఆకులు మరియు ఆలివ్లను జోడించినట్లయితే ఇది మరింత పదునుగా ఉంటుంది. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> తిరోపితా
గ్రీక్ శైలితో ఆకర్షణీయమైన కేక్ని కనుగొనడానికి స్వాగతం. ఈ పై ఒక మంచిగా పెళుసైన పిండిలో చుట్టబడిన గుడ్డు మరియు చీజ్ మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆహారంతో, ప్రామాణికమైన వంటకాలు లేనందున మీరు మీ స్వంత వంటకం మరియు సృష్టి ప్రకారం దీన్ని తయారు చేయవచ్చు.
పూరకం గ్రీకు పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, పర్మేసన్ చీజ్ లేదా ఫెటా చీజ్ మరియు వంటి వాటి నుండి తయారు చేయవచ్చు; మీకు ఇష్టమైన జున్ను రకాన్ని బట్టి, మీ ముక్కలను రుచికరంగా చేయండి.
మీరు కోరుకుంటే పాలు లేదా వెన్న జోడించవచ్చు. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ చిక్పా సూప్
చల్లటి శీతాకాలపు రోజున మీరు ఆనందించగల మరొక సులభమైన ఇంకా సంతృప్తికరమైన, పోషకమైన, రుచికరమైన మరియు అదనపు సౌకర్యవంతమైన సూప్ రకం గ్రీక్ చిక్పా సూప్.
సూప్లో నిరాడంబరమైన పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి సులభంగా తయారుచేయబడతాయి కానీ రుచిని కలిగి ఉంటాయి. ఇది చిక్పీస్, నీరు, నిమ్మ, ఉల్లిపాయ మరియు ఆలివ్ నూనె ఒక అద్భుతమైన గ్రీక్ చిక్పా సూప్ సృష్టించడానికి. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీకు బక్లావా
గ్రీక్ బక్లావా కరిగించిన వెన్నతో బ్రష్ చేయబడుతుంది, తర్వాత కాల్చిన ఫిలో డౌ మధ్య దాల్చినచెక్క మరియు వాల్నట్లు చల్లబడతాయి. ఈ గ్రీకు బక్లావా వండిన తర్వాత, అది తేనె మరియు చక్కెర సిరప్తో చినుకులు వేయబడుతుంది, ఫలితంగా తీపి, క్రంచీ మరియు ఆకర్షణీయమైన డెజర్ట్ లభిస్తుంది.
గ్రీక్ బక్లావా మీ భోజనానికి సరైన ముగింపుగా ఉంటుందని మరియు మీ పిల్లలు దీన్ని ఇష్టపడతారని నేను భావిస్తున్నాను! (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> చికెన్ సౌవ్లాకి
మీ ప్రియమైన కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులకు ఉత్తమ ట్రీట్గా మీ చికెన్తో మీరు ఏమి చేయవచ్చు? నేను మీ కోసం ఒక ఆలోచనను కలిగి ఉన్నాను, చికెన్ సౌవ్లాకి రుచికరమైనది కాబట్టి సంకోచించకండి.
చికెన్ సౌవ్లాకి వెచ్చని, మెత్తటి రొట్టె మరియు జాట్జికి సాస్తో సంపూర్ణంగా జతచేయబడుతుంది.
అత్యంత రుచికరమైన చికెన్ సౌవ్లాకి కోసం చికెన్ను మెడిటరేనియన్ మసాలాలతో మెరినేట్ చేయండి. (గ్రీకు వంటకాలు)
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ ఫెటా డిప్
గ్రీకు వంకాయ సాస్తో పాటు, మీరు జున్ను ప్రేమికుల అవసరాలను తీర్చడానికి పుట్టిన ఫెటా చీజ్ సాస్తో ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు.
దట్టమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన వంటకం పూర్తిగా క్రీము, పూర్తి రుచి, రుచికరమైన, వ్యసనపరుడైన ఇంకా సులభం.
మీరు శాండ్విచ్లపై చినుకులు పడేందుకు సాస్ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు శాండ్విచ్లపై గ్రీక్ ఫెటా సాస్ దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు, కాబట్టి నేను దాని గురించి కూడా ఆలోచిస్తున్నాను.
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ గ్రీన్ బీన్స్
మరొక రుచికరమైన గ్రీకు వంటకం గ్రీన్ బీన్స్, ఒక రకమైన పోషకమైన కూరగాయలు. నేను ఈ పచ్చి బఠానీల నుండి గొప్ప కొత్త వంటకాన్ని కనుగొన్నాను ఎందుకంటే నేను వాటిని స్టీమింగ్, స్టైర్-ఫ్రై లేదా ఫ్రై చేయమని సిఫారసు చేయను.
గ్రీన్ బీన్స్, టొమాటోలు, నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ సాస్ మరియు తాజా మూలికలను కలపడం మీకు వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది అద్భుతంగా మరియు రుచికరమైనది.
ఈ కలయిక మీ భోజనాన్ని ఆరోగ్యంగా, రుచితో, పోషకమైనదిగా మరియు చాలా రుచికరమైనదిగా చేస్తుంది!
మీరు దానిపై మీకు కావలసిన మాంసం లేదా ప్రోటీన్ను జోడించవచ్చు. అది కూడా ఓకే!
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ స్టఫ్డ్ పెప్పర్స్
మీ భోజనాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు మరింత వైవిధ్యంగా చేయడానికి స్టఫ్డ్ గ్రీక్ మిరియాలు జోడించండి.
ఈ బెల్ పెప్పర్స్ మంచి రుచి, చీజీ మరియు వేడిగా ఉండే పోషకాలతో కూడిన గ్రీకు వంటకం.
గ్రీక్ బెల్ పెప్పర్స్ థైమ్, వెల్లుల్లి, ఆలివ్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్తో నింపబడి, మిరియాలు కొత్త స్థాయి రుచికి పెంచుతాయి.
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీకు సాల్మన్ సలాడ్
సాల్మన్ ప్రేమికులకు ఇది శుభవార్తగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే వారికి కూడా వారి ఇష్టమైన వంటకంతో మరియు నాతో కలిసి వండడానికి మరో ఆలోచన వచ్చింది. నేను ఈ రుచి గురించి మొదట తెలుసుకున్నప్పుడు, నేను వెంటనే మార్కెట్కి వెళ్లి దీన్ని చేయడానికి అవసరమైన పదార్థాలను కొన్నాను.
గ్రీక్ సాల్మన్ సలాడ్లో సంపూర్ణంగా వండిన సాల్మన్, ప్రకాశవంతమైన వైనైగ్రెట్ మరియు రుచులను పెంచడానికి అనేక రకాల క్రంచీ కూరగాయలు ఉంటాయి.
అదనపు ప్రోటీన్తో కూడిన పెద్ద సలాడ్ మీ భోజనాన్ని తినడానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేస్తుంది.
శీఘ్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన గ్రీకు సాల్మన్ సలాడ్ చేయడానికి వీడియో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది:
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ స్పినాచ్ రైస్
గ్రీకు ఆహారాన్ని అసాధారణమైనదిగా చేసేది దాని ప్రత్యేక కలయిక. మీ కుటుంబానికి మంచి భోజనం చేయడానికి బచ్చలికూర మరియు అన్నం కలపాలని మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్నారా? సమాధానం “లేదు” అయితే, దీనిని ప్రయత్నిద్దాం! మరియు మీరు ఈ ప్రత్యేకమైన రుచిని చూసి ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
గ్రీక్ బచ్చలికూర అనేది వెల్లుల్లి, మూలికలు, ఉల్లిపాయలు మరియు తాజా నిమ్మరసం వంటి కొన్ని జోడించిన పదార్థాల రుచితో తాజా బచ్చలికూర నుండి పోషకాలతో నిండిన ఓదార్పునిచ్చే ఆహారం.
అందువల్ల, మీరు తినే రోజులు వస్తాయని నేను భావిస్తున్నాను!
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ పాస్టిట్సియో రెసిపీ
పాస్టిసియోలో పాస్తా పొరలు, క్రీమీ బెచామెల్ టాపింగ్ మరియు టెంప్టింగ్ దాల్చినచెక్క-రుచి గల గ్రేవీ ఉన్నాయి.
రెసిపీలోని పాస్టిసియో మీట్ సాస్ అనేది టొమాటో మరియు వైన్ సాస్లో వండిన లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసాన్ని వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ మరియు బే ఆకుతో కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడిన హృదయపూర్వక మాంసం సాస్.
అలాగే, బెచామెల్ సాస్ను ఆల్-పర్పస్ పిండి నుండి తయారు చేస్తారు, దీనిని నూనెలో వండుతారు మరియు తినడానికి క్రీము టాపింగ్ని సృష్టించడానికి పాలతో చిక్కగా చేస్తారు.
<span style="font-family: arial; ">10</span> గ్రీక్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్
చికెన్ డోనర్తో పాటు, గ్రీక్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్ మీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ అనివార్యమైన వంటకం అవుతుంది; ఈ వంటకం యొక్క పదునైన మరియు ఆకర్షణీయమైన రుచులను ఎవరూ అడ్డుకోలేరని నేను ఊహిస్తున్నాను.
ఈ ట్రీట్ రుచిగల చికెన్ మరియు వివిధ రకాల కూరగాయలను మిళితం చేస్తుంది, ఇది రుచికరమైన మరియు సులభమైన విందుగా మారుతుంది. అలాగే, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు లెమన్ డ్రెస్సింగ్ మీ సలాడ్ను పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది.
సులభమైన కానీ ఉత్తమమైన గ్రీకు వంటకాలు ఉన్నాయా?
సమాధానం తప్పనిసరిగా “అవును”, పై జాబితా గ్రీస్ యొక్క అత్యంత ఆకట్టుకునే వంటకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ గ్రీకులకు ఇప్పటికీ రుచికరమైన, విలక్షణమైన, పదునైన రుచి కలిగిన వంటకాలు ఉన్నాయి, అందమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన ప్రదర్శన యొక్క అన్ని అవసరాలను తీర్చగలవు మరియు ముఖ్యంగా మంచివి. మీ కోసం. ఆరోగ్యం.
అద్భుతమైన గ్రీకు వంటకాలు మాంసం ఆధారిత ఆహారాలు, కూరగాయలు మాత్రమే కాకుండా, ప్రత్యేకమైన సూప్లు మరియు సలాడ్లను కలిగి ఉంటాయి, వివిధ రకాల గ్రీకు పాక స్థలాలను సృష్టిస్తాయి.
మీరు నా రీడింగులన్నింటినీ చదివారా, మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి అత్యంత అనుకూలమైన ఎంపికను మీరు పొందుతున్నారా? మీ ఆలోచనలను వ్యాఖ్య విభాగంలో ఉంచడం ద్వారా మీ అనుభవాలను నాకు తెలియజేయండి మరియు మీరు వ్యాసం చదవడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటే, మీ బంధువులతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి.
అలాగే, పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు/బుక్మార్క్ మరియు మా సందర్శించండి బ్లాగ్ మరింత ఆసక్తికరమైన కానీ అసలు సమాచారం కోసం. (వోడ్కా మరియు ద్రాక్ష రసం)
సూపర్!